李时珍当作明代知名医学家，其著述《本草概要》对中医影响深刻。诚然他并未径直记录“久战不泄”的具体依次，但后东说念主凭据其医学表面和药性扣问，讲究出一些有助于增强体质、降速疲倦的偏方。 上海村沙企酒店管理有限公司 这些偏方多以补肾固精、调顺心血为主。举例，常用中药材如枸杞子、山药、东说念主参、黄芪等，具有补气养血、强身健体的功效。此外，传统食疗如黑芝麻、核桃、羊肉等也被以为能增强膂力与耐力。 民间还流传着一些保更生存习尚的依次，如规矩作息、松手通顺、幸免过度劳累等。同期，心思退换也至关伏击，保抓